Esta práctica abrimos el cuerpo con trabajo de piso, y vamos despertando la energía kundalini hasta ponernos de pie para alcanzar la máxima expresión con el cuerpo y la voz. Una práctica revitalizante y nutricia a la vez!

En esta clase comenzamos abriendo el cuerpo con elongaciones del sistema de fascias, para oxigenar y abrirnos a la integración de polaridades a través del movimiento, volviendo luego a la relajación a través del registro de los apoyos del cuerpo físico en Gaia. Una práctica especial, profundamente rejuvenecedora.

En esta primera clase introduce la energia kundalini a través de la teoría y diferentes prácticas, y a través de 40 minutos de practica de Liquid Light Body a través de los 5 elementos alquímicos. Trabajamos con el Sol para activar nuestras glándulas maestras y genitales, revitalizando el cuerpo físico y el cuerpo de luz. Acompañados por los cuencos alquímicos a través de esta lista del música. Ten a mano papel y lápiz para tomar notas y plasmar lo que “recibas” a través de la práctica.