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PRÁCTICAS DE CONTACTO

Sintiendo, observando y escribiendo, danzando o expresando las respuestas que fluyen :

- Cómo creas, sostienes, nutres y proteges tu espacio vital íntimo ?
- Cómo te alejas de ti ? Cómo te alejas de los demás ?
- Cómo te acercas a tí? Cómo te acercas a los demás ?
- Qué tipo de "piel" (límites, membrana} tiene ese espacio vital ?
- De qué te das cuenta ?

Vamos a viajar a la infancia:

- Revisa el sentir de separación y rechazo hoy. Busca en la infancia, cuál fue la experiencia raiz ? Fue con mamá o con papá ? Mirando en perspectiva desde este ahora : que adoptaste como mecanismo o patrón que necesite ser actualizado ?

- Revisa el sentir de protección, sobreprotección y sofoco hoy. Busca en la infancia, cuál fue la experiencia raiz ? Fue con mamá o con papá ? Mirando en perspectiva desde este ahora : que adoptaste como mecanismo o patrón que necesite ser actualizado ?

- De qué te das cuenta ? Qué contacto deseas vivir hoy contigo y con los demás ? Qué necesitas para comenzar a crearlo ?

INTEGRAMOS EL DIA de CONTACTO

Te invito a que duermas con la carta de HOY con la intención de que te guíe en los próximos pasos, firmes y livianos. Si no tienes la carta físicamente, puedes imprimir la imágen que compartimos en la plataforma.

Por la mañana, apenas abras los ojos, sin salir de la cama, toma papel y lápiz y escribe o dibuja las primeras impresiones de la noche en el diario de peregrinación... cuando lo sientas, camina la siguiente práctica.

Caminamos juntos.

Comparte, si lo sientes, reflexiones en el grupo de telegram.

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